“以前来心理精神科就诊的青少年很少，但现在人数大大增加，尤其是在寒暑假、节假日。2020年以来，青少年心理门诊量平均每年增加30%。”衢州市第三医院心理科主任、市心理卫生协会秘书长郑利锋表示。

　　5月27日，记者从衢州市第三医院了解到，近年来抑郁症发病群体呈年轻化趋势。2022年衢州市第三医院的心理门诊未成年人占比55.62%，今年1至3月份，这个占比升至68.39%。

　　“郁”症从何而来

　　近日，市区一名初二学生胡明（化名）在母亲的陪同下来到衢州市第三医院。最近一段时间，胡明的情绪经常陷入低谷，对生活中的人和事都失去兴趣。他的睡眠质量很差，经常把自己关在房间里，与家人的交流也很有限。

　　“发脾气、怕见人、玩手机、不说话、不想动，像这样的青少年在门诊很常见。”郑利锋说，“青少年是一面‘多棱镜’，是家庭结构、社会关系的映射，特别是随着经济社会快速发展，学生成长环境不断变化，叠加三年疫情的影响，目前抑郁症发病群体呈年轻化趋势。”

　　作为衢州心理健康的名师，市实验学校教育集团悦溪校区副校长吴美姣在学校带领着一支心理学专业的老师团队，并开设了青少年心理咨询室。“基本上每天都有孩子来预约，聊聊心里话。”吴美姣说，在与孩子们的交流中，她发现大部分问题集中在：人际交往、亲子关系以及二孩问题。

　　青少年抑郁症逐年递增的背后，有多重原因。除了遗传因素，学业压力过大、父母过于严厉、缺乏家庭关爱、人际关系等，都可能让青少年陷入抑郁。

　　“以前课堂是孩子的全世界，现在全世界是孩子的课堂，智能时代成长起来的孩子自我意识更强，父母如果不改变原有思维和沟通方式，就很容易出现亲子对抗。”吴美姣说，许多孩子出现情绪问题，最根本的原因是亲子关系源头出现问题。

　　“改造孩子要从改造自己开始，亲子关系里的尊重、认同和接纳尤为重要。”郑利锋说，在对青少年的心理诊断过程中，他一般会先和家长谈。他呼吁家长重视青少年心理健康问题，树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题。

　　当青少年出现情绪问题，许多家长首先选择的是“回避”，以至于孩子情绪问题慢慢积累。“家长需要改变传统观念，及时主动寻求咨询与帮助，能够正确认识青少年的‘情绪病’。”吴美姣认为，家长也要不断学习提升，了解不同阶段青少年的心理需求。

　　构建全社会共建模式

　　近日，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，要求高校开设心理健康必修课，中小学每个学校至少配1名心理教师。

　　近年来衢州市大力推行“医校结合”，衢州市第三医院在衢州二中、大成小学、柯城区实验小学等学校设立专家工作站；在衢州学院、衢州中专、衢州市工程技术学校等地设立阳光心理驿站；去年下半年开始在市实验学校教育集团、衢州高级中学、鹿鸣小学等12所学校派驻衢州市第三医院的心理医生，与学校共建心理健康教育。另外，部分学校还设立家长学校，用于健康心理知识普及，接下来我市还将配齐配足心理健康专职教师，市县两级亟需配备专职心理健康教研员，进一步丰富心理健康教育课程。

　　“当然，加大经典诵读来充分吸收中华优秀传统文化养分，通过加强体育活动、艺术活动来陶冶情操，切实培养青少年珍视生命、热爱生活、积极健康的心理品质也很必要。”市教育局学生发展处处长廖建丽说，“另外，进一步加强家校共育力度，将心理健康教育融入家庭教育指导迫在眉睫。”

　　有心理专家建议，在中小学推行“家校社医”四方协同的学生心理健康生态圈，形成全社会共建机制，更好地促进儿童青少年心理健康发展。

来源：潮新闻    | 撰稿：蓝晨 通讯员 徐晓波 编辑 梅玲玲    | 责编：韩辰霄    审核：张渊

新闻投稿：184042016@qq.com    新闻热线：135 8189 2583