时隔多年，2024年台州的第一场雪来得很突然。没来得及去东北看雪的台州“小土豆”们，纷纷出门打雪仗、赏雪景、堆雪人，朋友圈被下雪刷屏。

　　然而，兴奋之余，也要小心雪后路滑，尤其是化雪阶段，脚下一不留神就会摔个“四仰八叉”，还有的甚至骨折……

　　雪后摔伤，患者猛增

　　记者从台州市立医院了解到，1月22日台州下雪，1月23日上午起，雪后摔伤的患者明显多了起来。

　　“以往冬季急诊外科日就诊量是三四十人，1月23日一共接诊了86人。就诊人数比平常多一倍，其中70%都是雪后摔伤进医院的。”该院急诊外科医生金希彪告诉记者。

　　这些患者里，老年人居多。受伤程度轻的，多为走路滑倒“屁股蹲”，造成软组织挫伤、踝关节肿胀等，使用摔伤喷剂或配合吃药，休养一段时间即可痊愈；程度较重的，手腕桡骨骨折有六七个，肋骨骨折也有四五个，脊椎骨折四五个，还有一个颅内硬膜外出血、一个腹腔脏器破裂出血，摔成头皮血肿、裂伤更是不少。“有的需要打石膏固定，一个月左右再看门诊进行复查；有的必须住院接受手术治疗。”

　　如何避免？医生支招

　　雪后易滑，对于北方人来说不是新鲜事；南方难得见一回雪，避免雪后滑倒摔伤的方法，可得收好。

　　金希彪介绍，桡骨、踝关节、臀部、肋骨、脊柱、头部等最容易摔伤。最常见的是手腕桡骨骨折，因为滑倒之后人下意识地会用手撑地，容易造成骨折。其次是脚踝骨折或韧带损伤，这种情况往往由于路滑崴脚造成。头部主要为头部血肿或头皮裂伤，是摔倒磕碰造成。

　　“在雪地里行走时，要尽量避开冰面、雪堆等易滑的地方，选择有坚实地面或已经清理过的道路。学企鹅行走，重心下沉。穿防滑鞋、使用拐杖等增加稳定性，也是不错的选择。”

　　无论骑车还是开车，都要放慢速度，遵守交通规则，避免速度过快，轮胎打滑，刹不住车。

　　需要注意的是，老年人或腿脚不便的患者，雪天或雪后尽量少出门或不出门，从源头减少滑倒摔倒的发生。

　　不慎摔倒，这样应对

　　万一不慎摔倒该怎么办？

　　“着地的瞬间，尽量顺势滑或者翻滚，可以起到卸力的作用。摔倒后不要急于起来，尤其是中老年人，先休息片刻，评估一下身体的感觉，避免造成进一步损伤，同时寻求周围人群的帮助，或打电话寻求医疗援助，尽快前往医院就诊。”金希彪提醒道。

　　如果感觉身体某个部位有剧烈疼痛感，提示有骨折的可能。比如手腕，可以用另一只手托起，拿胶布、毛巾等系好挂在脖子上，避免加重伤势；如果是崴脚，尽量寻求帮助，避免患处着地受力，以免加重关节、韧带受伤；腰椎疼痛，不宜二次走动，避免造成脊椎移位、脊髓损伤等；胸部疼痛，有可能是严重的肋骨骨折、肺部损伤等，也不应麻木搬运，要注意有无咯血、胸闷、气促、脖子气肿等情况，如有出现，务必及早就医，避免造成气胸。

来源： 中国台州网    | 撰稿：记者 王艳    | 责编：周宣印    审核：张渊

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