提醒

　　国庆长假即将到来，看着最近的国内疫情通报，你还想说走就走吗？

　　今年国庆长假，台州市疾控中心建议大家，不要说走就走，一定要事先做好出行计划，了解目的地和途经地区的防控政策措施，谨慎出行，不前往疫情中高风险地区所在设区市（直辖市为所在区）和已有本地阳性病例报告的地区，途中做好个人防护，安全、健康地享受美景和美食。

　　做好计划，不要说走就走

　　难得的7天假期，有些人加上年休假，给自己拼出两三个星期的长假，希望能玩得更加深入和惬意。

　　市疾控中心提醒，密切关注国内疫情形势，谨慎出行，且尽量以市内郊游和中短途旅游为宜，室外活动为主，坚持非必须不前往中高风险地区所在设区市（直辖市为所在区）和已有本地阳性病例报告的地区。由于新冠肺炎疫情在境外仍处于高水平流行，台州市对入境人员开展“14+7+7”的健康管理措施，这样可能会严重影响短期跨境旅游行程。为了不让假期打折扣，不让旅行变成“宅”游，建议国庆期间暂缓前往境外和中高风险地区。

　　热门景区、景点总是游客不愿错过的地方，从去年开始，为做好疫情防控，不少景区、景点都有限流要求，如果还是说走就走，很可能被拦在景区门口，扫兴而归。所以，今年国庆假期，请大家提早做好出行计划，查询目的地防控政策措施，了解景区、景点关于开放和限流的要求，做好提前预约，错峰出行。一些人员聚集、空间密闭、通风较差的场所，该放弃还是要放弃。另外，出行期间，每天要检查健康码是否正常。

　　需要注意的是，今年国庆假期出游，建议大家妥善保存票据和乘车记录，及时记录自己搭乘的交通工具、去过的公共场所、参加的集体活动等，事后留意是否有相关的疫情通报，避免后期麻烦。

　　个人防疫物品要带齐

　　虽然国内疫情防控形势总体向好，但9月福建莆田的疫情给所有人敲了个警钟：个人防疫一定不能放松。国庆假期如果准备出门溜达，建议大家在行李中放入充足的个人防疫物品，全程规范做好个人防护。

　　口罩是最佳的个人防护用品。进入人员密集的场所时，口罩是必需品。常规情况下，一次性使用医用口罩、医用外科口罩能起到防护效果，但在人员结构复杂、密集的地方，可以考虑换成防护级别更高的口罩。国庆期间，一些地方还比较热，有人会因为闷热放弃戴口罩，或者戴得不规范，这些都可能给个人带来安全隐患。每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，出现污染时需及时更换。在公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩，不建议重复使用。

　　出门带够口罩

　　洗手液和免洗洗手液是旅行必备物品。虽然各公共场所都会配备洗手液，但为了减少和陌生人的接触，自带洗手液更加安全、方便。洗手液和流动水是保持手卫生的首选方式，免洗洗手液只适合在没有流动水洗手的情况下使用。

　　出门玩时有必要带一支体温计，每天自我监测体温，以免因为体温异常波动，不能进入公共场所，影响行程安排。假如出现发热、乏力、干咳等症状，应取消或中止旅行，并戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，前往医院时，避免乘坐公共交通工具。

　　游玩途中，请坚持科学佩戴口罩、勤洗手、不聚集，与人接触时注意保持一米以上的距离。注意饮食卫生，使用公勺公筷，避免交叉感染。这些防疫要点，家长要做好榜样，并及时提醒孩子一一落实。

　　遵守当地防控政策

　　出行期间，大家要提早查询当地的疫情防控政策措施，主动配合。

　　乘坐交通工具时，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，接受测量体温、查验健康码和行程卡、接受实名登记等，接受景区预约购票、人员分时限流、保持间距等要求。

　　注意保持一米间距

　　在进入各景区、公共场所入口时，提早亮码，加快通行。部分场所可能需要长时间排队等待，请大家充分理解，保持一米间距，耐心等待。

　　游玩结束，安全到家，仍要注意做好自我健康监测，当出现发热、咳嗽、腹泻等身体不适症状时，及时就医，并主动向医生报告自己的行程，同时报告所在工作单位或学校，不带病上班或上学。

来源： 浙江新闻    | 撰稿：健康台州    | 责编：汪杰菲    审核：张渊

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