2月份，恰逢龙年新春佳节，随着春节期间人员流动增加，人群聚集性活动频繁，新冠、流感等呼吸道传染病传播风险加大，广大市民应继续提高防病意识，做好个人防护。此外，春节期间外出旅行、探亲访友、聚餐聚会活动增多，需注意饮食安全，切忌暴饮暴食，谨防食源性疾病发生。

　　一、新型冠状病毒感染

　　尽管当前我国新冠疫情总体处于低水平状态，但从国家监测数据来看已出现小幅上升，本土JN.1变异株占比持续增加，预计在春节假期前后，受到人群大规模流动、探亲访友、聚餐聚会活动增多等多种因素影响，新冠疫情可能会出现一定程度的回升。目前由JN.1变异株感染引起的临床表现基本为无症状和轻型，与之前的EG.5变异株引起的疾病严重程度无明显变化。广大市民无需过度紧张，但仍需保持防范意识，做好以下预防措施。

　　防病指引

　　1.继续保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集，注意咳嗽礼仪。

　　2.保证充足睡眠和营养，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力和抵抗力。

　　3.建议老年人、慢性基础性疾病患者要积极接种新冠疫苗，有效减少感染和发生重症的风险。

　　4、要做好自我健康监测，密切关注自己和家人的健康状况，出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，尽量居家休息，避免前往人群密集的室内公共场所。根据症状轻重，采取相应的防护和治疗措施，必要时及时就医。

　　二、流感等呼吸道传染病

　　根据1月25日国家卫健委新闻发布会公布的监测数据显示，我国的呼吸道疾病于2023年12月上旬达到峰值之后，连续两周有所下降，在12月底出现小幅回升，持续在高位波动，近一周开始回落。当前我国急性呼吸道疾病以流感为主，其他呼吸道疾病处于较低水平，其中近期乙型流感占比升高，导致流感疫情出现小幅波动。我市监测结果与国家公布的监测数据基本相似，当前我市急性呼吸道疾病以流感为主，近期乙型流感的占比持续升高，导致流感疫情出现了小幅波动，目前我市流感活动度已呈现较明显的下降趋势，预计春节前后，我市将继续呈现多种呼吸道疾病交替流行或者共同流行的态势。

　　防病指引

　　1.接种疫苗是预防流感等呼吸道疾病最有效的手段，对于年幼或者抵抗力差的人群可以接种相应的疫苗（如流感疫苗、水痘疫苗、肺炎球菌疫苗等）。

　　2.保持良好的个人卫生习惯是预防流感等冬季呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风、在流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯。

　　3.科学安排作息，适量锻炼身体，增强体质和免疫力，外出活动时应注意防寒保暖。

　　4.出现发热、咳嗽等症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病工作；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

　　三、食源性疾病

　　春节期间，广大市民外出旅行、探亲访友、聚餐聚会活动增多，需要注意因饮食不当导致的食源性疾病发生。广大市民要做好以下预防措施。

　　防病指引

　　1.春节期间，广大市民一定要注意适量储存各类食材，保持食材新鲜安全，如果出现变质，应及时丢弃，以防食源性疾病的发生。

　　2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，加工时要注意生、熟分开。食物要烧熟煮透后食用，带有食物残渣的刀具、砧板、器皿要经常清洁消毒。

　　3.随着春节期间聚餐聚会的增加，饮酒活动也随之增加，广大市民在享受节日氛围的同时，要注意个人身体健康，避免饮酒过量、空腹饮酒的情况出现，注意饮食搭配。

　　4.春节期间外出旅行时，要注意食品安全，做好手卫生，尽量不吃生冷食物，水果要洗净后再食用。外出就餐时，尽量选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

来源： 绍兴网    | 撰稿：辛文    | 责编：周宣印    审核：张渊

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