7月5日，嘉兴市南湖区解放街道秋泾桥社区联合拾星者社工针对辖区青少年开展了一场心理健康宣传教育讲座。

　　活动中，拾星者社工老师从什么是心理健康，保持心理健康的重要性出发，分析现实生活中青少年所面临的自卑、自责、焦虑、厌学等各类常见的心理健康问题，通过一问一答、相互讨论、讲故事、做游戏等活泼有趣的方式引导孩子们认识不同类型的心理健康问题，同时学会用科学的方法调节心理平衡，排解负面情绪、改善人际交往，努力找到问题的突破口，将问题迎刃而解。

　　此次讲座，帮助辖区青少年客观地认识自我、完善自我，学会控制和管理情绪，成为管理情绪的小主人，从而真正实现身心健康发展。

来源：中国网    | 撰稿：通讯员 王丽丽 文/图    | 责编：陆姗姗    审核：张渊

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