近日，嘉兴市南湖区大桥镇曹庄社区组织辖区居民开展腰椎间盘、颈椎病知识科普讲座，提升居民重视腰间盘、颈椎病的健康意识和自我保健能力，助力美丽城镇“生活美”。

　　此次讲座社区邀请了康久医院梁医生讲授腰椎间盘、颈椎病的相关知识。腰椎间盘、颈椎病都是发病率比较高的疾病，需值得引起中老年人高度重视。讲座中，梁医师向居民讲述了“什么是腰椎间盘突出、腰椎间盘突出的原因、如何预防和治疗腰椎间盘突出”等内容。帮助居民正确认识病源、病程、病理方面的知识，并用浅显易懂的文字配合图片让大家更能直观的去理解、认识。梁医生建议大家在平时生活中通过锻炼、按摩的方式放松颈椎和腰椎。

　　“这个科普课堂真是太及时了！这上了年纪，做一点事情就腰酸背痛很不舒服，现在听了梁医生的课，我回去就做做运动，这个病还是要早预防、早治疗！”居民们纷纷表示这样的课堂真正给居民们带来了实惠。

　　此次讲座，有较强的针对性和实用性，对居民进一步了解颈椎病、腰椎病的知识，初步掌握颈椎病、腰椎病治疗方法，纠正不良姿势，养成良好习惯具有很大帮助，给居民普及真正用得上的知识。

来源：中国网    | 撰稿：通讯员 蔡梦佳 文/图    | 责编：陆姗姗    审核：张渊

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