10月29日，浙江省平湖市林埭镇开展2023年平湖市“浙里健身”体质测试活动，为美丽城镇200名群众进行了体质测定和科学健身指导。

　　本次监测对象为成年组（20——59周岁）和老年组（60——69周岁），监测指标主要包括身体形态、身体机能、身体素质三大方面，包含身高、体重、握力、选择反应时、心肺功能等十余个测试项目，通过测试，系统地反映体质现状和变化规律，为今后开展体育锻炼提供了科学依据，从而有效引导群众参与运动、热爱运动、享受运动。

　　本次国民体质监测活动的开展，不仅提醒群众关注自身健康，唤醒群众参与运动的意识，使群众能够对身体形态、机能和素质状况作出评价，了解人体体质的有利和不利因素及患病风险，给出相应的科学运动和锻炼指导，更有利于促进群众体育活动的进一步开展，为美丽城镇全民健身运动的开展起到了积极的推动作用。

来源：中国网    | 撰稿：通讯员 顾佳磊 金晓闻 文/图    | 责编：陆姗姗    审核：张渊

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