近日，嘉兴市秀洲区王江泾镇组织开展老年人心理健康知识讲座，促进辖区内老年人的心理健康素质，提高老年人的安全感、幸福感。

　　在王江泾镇东风村文化礼堂，社区医生为大家开展了《老年人心理健康知识》主题授课。医生从老年人的生活规律、环境等方面的改变，为大家讲解了老年人常见心理问题、问题产生的因素以及如何舒缓内心压力等知识。针对如何积极预防老年人心理疾病，解除心理障碍，医生建议大家保持积极乐观地心态、自身难以调适时要及时寻求帮助，并介绍了求助方式与渠道。

　　大家积极交流，踊跃提问，心理咨询师一一为大家解答了心中存在的困惑和存在的问题，得到广泛认同。

　　此次讲座，不仅让老年朋友正确认识心理健康问题，让老年人对心理健康有了全新的认识，还引导老年朋友养成积极健康快乐的心态，减少不良心理影响，更能激励老年朋友学会自我调节，提高晚年生活的质量，提升了美丽城镇健康生活美。

来源：中国网    | 撰稿：通讯员 干炜楠 文/图    | 责编：陆姗姗    审核：张渊

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