“新学期，让我们大展宏‘兔’！”今天，是新学期开学第一天，在经历了“超长寒假”后，嘉兴各中小学、幼儿园相继开学，沉寂了45天的校园又恢复了往日的热闹景象。各个学校都为同学们准备了仪式感满满、各具特色的返校活动。

　　“在新的一年里提高学习成绩，提高篮球技术，成为最棒的我。”“希望我能快快乐乐地过完一个学期”“希望我的画画能力能再加强一些，加油！”……在北京师范大学南湖附属学校庆丰路校区里，同学们一个个走上了学校搭建的小舞台，分享自己假期的见闻，也说出各自新学期的愿望。

　　六年级的陆泽瑞担任了此次分享舞台的小主持人，在听了同学们的新学期展望后，他也表达了自己的心愿，“这是小学的最后一个学期了，想跟好朋友们再多踢几场足球，也要踏实学习，巩固好知识，提前做好未来规划，朝着成为主持人的梦想一步一步努力。”

　　校门口，两个由学生扮演的“萌兔”人偶与老师们一起迎接同学的回归，同学们排着队跟“‘兔’飞猛进”，“前‘兔’无量”等合影牌拍照留念。虽然是阴天，但现场喜气洋洋，热闹非凡。

　　同样热闹的，还有嘉兴市实验小学东校区。

　　“我是‘新’，有‘年’吗。”为了让同学们更好地过渡开学状态，学校为同学们准备了开学福袋，福袋里不仅装着学生的创意画作，还藏有“新年快乐”“‘兔’飞猛进”等祝福语中的一个字，根据提示找到持有其他几个文字的小伙伴，拼成完整的新年祝福语，就可以一起到兑奖处领取一份新年小礼品。

　　新学期的满满活动和惊喜，是学校送给同学们的一份新年礼物，同时也希望通过这样的热闹氛围，帮助同学们化解“开学恐惧症”，更好地进入学习状态。

　　“在开学前几天，我们就与家长积极沟通，建议家长带领孩子们提前准备好作业和文具，并一起制作创意福、创意兔，激发孩子们的回归热情。同时我们推送了公益讲座，家长和孩子通过理论知识学习，可以掌握一些调节情绪的方法。”嘉兴市实验小学东校区302班班主任袁潇介绍，“我还在班级里设置了心理信箱，同学们可以把自己的烦恼、开学的不适应或者是自己的想法写下来、放进信箱里，然后由我或是请心理老师帮助解决问题、更好地调试心理状态。”

　　从假期的慢生活到学习的快节奏，家长如何帮助孩子调整状态？袁潇说：可以从调整周末作息开始，按时吃一日三餐，先从身体上适应学校节奏。开学第一周课堂主要用于复习上学期的内容，以此帮助同学们更好过渡，在这期间，家长可以带领孩子一起梳理假期收获，并引导孩子拟定新学期目标。此外，建议进行一些提高专注力的活动，比如阅读、画画、做手工等。

来源：读嘉    | 撰稿：文字记者：徐杨蕾 通讯员：徐文超 摄影记者：孟多多 部分图片    | 责编：陆姗姗    审核：张渊

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