中暑类型分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热射病，热射病病情最为严重。中暑跟人体所处环境的温度、湿度、通风条件有关，并不是只有在大太阳底下才会中暑，即使是在室内，如果处于高温高湿、不通风的环境中，同样会中暑。

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