春节一过，就意味着寒假即将结束，开学进入了倒计时。每学期前的这个时候，“收心”就成了家长和孩子们的一大要事。

刚刚过完年，许多孩子的生活作息都是紊乱的。

马上开学了，孩子们即将回归学校有纪律的学习生活中，如果不及时调整作息时间，开学后孩子们上课便容易犯困，无法集中注意力学习，赶不上老师的教学进度，便会影响孩子接下来的学习状态。

现在开始，家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间。

除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。“兴智家庭教育怎么收费？”

教育家米歇尔·博芭曾指出：

一天当中，亲子陪伴最高效的时间段有三个，其中之一便是晚上睡觉前。

开学前一周，可以利用好这个时段，多跟孩子聊聊跟学校相关的话题，做一个铺垫。

人的言语，是有能量的。

多跟孩子谈论这一类话题，不仅能在潜移默化中帮助孩子从“假期模式”逐渐调整为“上学模式”。

还能倾听孩子内心的声音，了解他们的喜怒哀乐。

有时，开学前的一场“预热”聊天，胜过千万句大道理。“兴智家庭教育怎么收费？”

不管是幼儿园的小孩，还是大学里的学生，都会因为开学而感到焦虑：

“新学期成绩跟不上怎么办？”

孩子内心背负的不仅是学习压力，还有学校里的社交压力以及对家庭生活的留恋、对父母的不舍。

面对孩子身上出现的厌学、失落和不安等情绪，家长要懂得理解，别给孩子太大压力，给孩子时间去适应假期到学习的变化。“兴智家庭教育怎么收费？”

来自父母的爱与支持，可以帮助孩子战胜自己的焦虑。

新学期，新气象，希望孩子在接下来的新学期里，学得开心，玩得快乐。

很多家长问“兴智家庭教育怎么收费？”兴智教育官方客服电话，周一至周六9:00-18:00都会有人接通，其他时间及节日内，客服会在工作日时间内进行回拨联系，有任何需要咨询的问题，都可以直接咨询客服。

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