杭州新冠疫情突发，打乱了人们的生活节奏。为配合新冠肺炎疫情防控，3月22日上午，杭州市上城区笕桥街道黎明社区党群服务中心充分发挥数字化平台优势，利用“黎创馆” 直播间，为辖区党员群众送上“疫笕如故”健身舞线上直播课程。

　　本次活动特邀中国舞蹈家协会高级教师、中国少年儿童艺术节指导老师——叶老师。

　　直播前，叶老师调试好设备，健身舞直播教学正式开始。“拉拉手臂，抬抬腿，大家跟我一起做”叶老师在直播间内教授大家简单且实用的“半蹲”“开合跳”“高抬腿”等动作。她表示，疫情防控期间，大家外出健身的机会减少，居家科学锻炼同样能起到很好效果。

　　而屏幕的另一头，社区居民在家通过手机投屏到电视上，仔细观看直播，认真学习健身舞。原来社区中也隐藏着许多舞蹈高手，李姐平时每天跳广场舞，还经常参加排舞比赛，跟着老师比划动作有板有眼，有模有样。

　　疫情期间，减少外出≠不运动，此次健身舞线上直播课程，让社区党员群众在疫情特殊时期，足不出户就可以活动筋骨，强身健体，形成积极向上的生活状态，减轻疫情对身心带来的负面影响。后续笕桥街道黎明社区党群服务中心也会推出更多精彩纷呈的直播课程。

　　疫情的到来虽然打乱了我们很多计划,但是健身和追求健康生活方式已是我们生活的一部分,一起来做居家健身小达人吧！

来源：中国网    | 撰稿：辛文    | 责编：俞舒珺    审核：张渊

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